透析とシャント 透析が必要になるとシャントが必要になります。 そもそもシャントとは何でしょうか? シャントとは、腎不全がひどくなると水や老廃物が体にたまってしまうので、人工的に血液を浄化して水分を除去する治療、つまり血液 […]
腎臓の病気は悪い部分だけを取り除いてしまえばいいということには終わりません。心臓と同様に全身に与える影響力のある臓器であり、腎臓病は大変怖い病気です。 糖尿病は生活習慣もしくは自己免疫異常によって発症しますが、血糖値のコ […]
糖尿病になると、なる前よりも、感染症にかかりやすくなったり、身体にちょっとした負傷が多くなります。 ちょっとした負傷の積み重ねで、合併症などが起きてしまうのです。 油断されがちな糖尿病だからこそ、気を付けてほしいのです。 […]
パンも、ご飯同様炭水化物です。しかも、パンはGI値が高く、ご飯よりも血糖値を上げやすいんです!でも、パンが大好きって方もいますよね、そんな方のために、市販品のパンよりも糖尿病の方向けに、血糖値を上げにくいパンがネットで売 […]
糖尿病とコーヒーには意外な関連性があります。 糖尿病とコーヒーの関連性を調べる研究が、近年活発に行われており、世界の医学論文で400編以上で、糖尿病予防にコーヒーが効く、という事が書かれているようです。 具体的な研究とし […]
カレーにピザ、ラーメン、、、体重が増えてしまうので、控えていたけれど、今日はどうしても食べたい!!そんなとき、今までのことが無駄にならないようになるべく太らないような工夫を紹介していきます! ご褒美ピザ編 出典: htt […]
何をもって良質タンパク質なの? 良質たんぱく質といえば、よく必須アミノ酸が引き合いに出されます。しかし非必須アミノ酸は体に不可欠だからこそ体内で生成され、必須アミノ酸は摂りすぎる必要がないとも考えられます。完全な菜食主義 […]
出典: https://www.flickr.com 糖尿病の方の上手な食事のとり方 ■栄養バランスの良い食事をしましょう 高血糖を改善するには、体重を適正化すると同時に1日の必要な栄養素をバランスよく摂ることが大切にな […]
糖尿病と足の壊疽との関係 出典: https://www.verywell.com 糖尿病と言えば思い浮かぶ単語はインスリンや血糖値、血液に関係している、膵臓の病気だなどが出てきますね。しかし糖尿病の症状や恐ろしさはその […]
そもそも脳卒中とは? 脳卒中は、厳密に言うと脳血管障害となります。脳卒中は病名ではなく、脳の血管に障害が起こることにより発病する病気の総称なのです。まずは、そんな脳卒中の基本情報から紹介していきます。 出典: https […]
気がつかずに放っておくと、いろいろな合併症が出てくるのが糖尿病の怖いところ。糖尿病で失明。。。なんて聞いたことないですか?それは合併症のせいなんです。糖尿病の慢性合併症には、大きく分けると細い血管にみられる合併症(細小血 […]
目にも健康にもいい食べ物はズバリこれじゃ! ビタミン 目にいい栄養素とその働きや効果を知ったら、次は実際にその栄養をとるようにしていきましょう。ただ食事をするのでなく、食物の成分や性質を上手に引き出して食事をとれば、さら […]
神経障害とは複雑に分類されている 出典: https://www.photo-ac.com ■神経障害の分類 体の器官同士をつなぎ、様々な刺激を伝達する経路にあたります。この神経に障害が生じた状態を神経障害と呼びます。神 […]
なぜ糖尿病には特別に「糖尿病の食事」が必要なのか 糖尿病は膵臓の細胞の崩壊によりインスリンが分泌されなくなる1型糖尿病、インスリンの量が減少したり、うまく稼働しなくなる2型糖尿病というタイプに分かれます。 どちらも高血糖 […]
糖尿病神経障害のメカニズムと症状 糖尿病による高血糖が持続すると、血管や神経が侵害されます。このために起こるのが合併症と呼ばれ、糖尿病網膜症、糖尿病腎症、糖尿病神経障害が代表的です。 そのうち、多くの人に引き起こされる合 […]
糖質制限時の正しい朝食について目次 ・糖質制限中の朝食は一番の悩みどころ!朝食抜きはNG!・低糖質のソイプロテインを摂取する・糖質制限の朝食にはパンを低糖質なものに代替する・糖質制限の朝食には具だくさんのサラダで満腹感! […]
糖尿病とは。 生活習慣の病気として知られる糖尿病ですが、そもそもどうして糖尿病だと診断されるのでしょうか?小水(小便)しても尿糖は出ない、症状もない、、でもなんで私が糖尿病?この様にモヤっとした疑問を解決していくことが改 […]
食物繊維と豊富な栄養価で血糖値上昇を抑えてくれるきのこ 毎日摂りたい!血糖値を下げる食べ物~きのこ編~ https://blue-circle.jp/articles/196 現代の生活習慣病のひとつとして深刻な問題とな […]
毎日食べたい♡オクラのレシピ ■低糖質レシピ☆山形名物だし!のせ冷奴 絹ごし豆腐50g×4■ ●だしきゅうり30g(1/3本)なす20g(1/4本)オクラ10g(1本)青ネギ 5g(約5cm)紫蘇2g(2枚)みょうが20 […]
バイオ・サイコ・ソーシャル糖尿病研究所代表 【杉本 正毅(すぎもと まさたけ)】 バイオ・サイコ・ソーシャル糖尿病研究所所長 東京衛生病院糖尿病専門外来担当 ナラティブ・メディスンに基づく糖尿病診療を探求する内科医師。 […]