「標準体重って重くない？」ダイエットをしたことがある方は思ったことがあるかもしれません。では、本当に自分で納得する体重は何キロでしょう？ 今の自分のステータスを知ろう！ ご自身の、身長、体重は把握していますか？怖くて体重 […]
ビタミン様物質ってなに？ 出典: https://www.aloe-webshop.com ビタミン様物質は体内においてビタミンに似た重要な働きをするものやその作用を助ける成分のことをいいます。体内で合成され、欠乏症が起 […]
ナイアシンって何？ ナイアシンは、約500種類の酵素を活性化させる働きがあり、体内のさまざまな代謝を助けています。たんぱく質、炭水化物、脂質の代謝によるエネルギー産生や身体を構成する成分の合成、そしてアルコールの分解に不 […]
葉酸って何？ 出典: https://www.eatsmart.jp 葉酸は、遺伝情報を担う核酸の合成を助けて新しい細胞を作るのを促すほか、赤血球の生成や動脈硬化予防の働きもあります。ほうれん草の葉から見つかったビタミン […]
ビタミンB₁₂とは？ 出典: https://www.eatsmart.jp ビタミンB12は、新しい細胞を作るための遺伝情報を担う核酸と、たんぱく質の合成に必要です。とくに赤血球や神経細胞の合成に深くかかわっていること […]
ビオチンって何？ 出典: https://www.eatsmart.jp ビオチンは体内の酵素を活性化し、たんぱく質、脂質、炭水化物の材料であるアミノ酸、脂肪酸、糖の合成や、エネルギー産生などを助けます。名前からはわかり […]
EDとは勃起不全のことを指します。全く勃起しない、時々勃起しなかった、一時的に勃起はするが最後まで維持できなかったなどのケースより軽度、中度、重度に分けられます。EDは30代～40代により多く見られますが、20代でもめず […]
パントテン酸ってなに？ 出典: https://www.eatsmart.jp パントテン酸は多くの酵素を活性化する物質として、体内のいろいろな化学反応を助ける働きがあり、3大栄養素（たんぱく質、脂質、炭水化物）の代謝や […]
上司に誘われた、友達と飲みに行きたい。。。基本的に飲酒禁止が進められる糖尿病ですが、記述によっては、「たしなむ程度なら大丈夫」ってものもあるし、実際のところどうなの？ 飲酒の目的は「ストレスをためないため」！！ アルコー […]
こんにちは！東京ロカボ娘の記事へようこそ！この記事では、私が実際にヘルシーレストランへ行って、お店の雰囲気、メニュー、を写真などでわかりやすくご紹介していこうと思います！ 糖尿病の方、糖質制限中の方が外食する際のお店選び […]
人工透析治療になると、生活のスタイルがガラッと大きく変わります。 貴方は喫煙をしていますか？ 喫煙は一般的に言われる通り、身体によくなく、また、持っている病気にプラスして合併症を引き起こす原因にもなってしまいます。 「こ […]
お腹を壊したときの原因ってなんなの？ 突然来たりする腹痛、なんでこんな時にって感じたこと、皆さんも一度は経験したことあるんじゃないでしょうか？では最初に腹痛の原因について簡単に紹介していきましょう。 ■冷たいものや飲み物 […]
なんとなく熱っぽいな？毎年この季節そんなことを感じていませんでしたか？ 実は秋風邪が原因かもしれません！ 秋風邪の特徴 まずは秋風邪の特徴から見ていきましょう！ 症状としては、普通の風邪と変わるものではありません。喉の痛 […]
今すぐ寝付くための方法 ■体を冷ます 体温を下げます。風邪を引いたりしない範囲で体を冷やします。布団を薄くしたりちょっと夜風にあたったりするとよいでしょう。体温が下がると人のみならずすべての動物は休息モードに入ろうとしま […]
今や国民病とも言われている「糖尿病」テレビなどのメディアに出演する芸能人の中にも糖尿病を患いながら活躍している人は多数います。 今回は、糖尿病患者さんでもある芸能人・有名人さんとその活躍をまとめます。 ■星野仙一さん 元 […]
Botanica（ボタニカ）【閉店】－六本木 ひらまつグループのレストラン「ボタニカ」では、健康上の都合で糖質を制限している方にも、制限のない方と同じようにレストランでの食事を楽しんで頂きたいという思いで、糖質制限メニュ […]
糖尿病と花粉症。この時期になると、街中でマスクをしている方が多くいますね。 友達、家族、花粉症で苦しんでいる方、少なくないんじゃないんでしょうか？ 日本人に多い印象を受ける花粉症ですが、海外と比較すると特徴があるようです […]
11月14日、世界糖尿病デーとは？ 11月14日の世界糖尿病デーは、世界に拡がる糖尿病の脅威に対応するために1991年にIDF（国際糖尿病連合）とWHO（世界保健機関）が制定し、2006年12月20日に国連総会において「 […]
犬を飼う人が増えたと同時に犬の糖尿病も増えています。犬の糖尿病は思ったよりも管理が大変な病気です。大切な愛犬を守るためにも犬の糖尿病について知っておきましょう。 犬の糖尿病の基本 ■犬の糖尿病の病態 犬の糖尿病は膵臓から […]
脂質異常症とはいったいどのような病気なのでしょう？ 脂質異常症とは血液中のトリグリセライド（中性脂肪）やLDLコレステロール（通称：悪玉コレステロール）の量が多すぎたり、HDLコレステロール（通称：善玉コレステロール）が […]
