糖尿病の症状として「頭痛」や「めまい」があるのをご存知ですか？ 症状自体はごくありふれたものですが、どうして糖尿病でこうした症状が出るのでしょうか？ どうして糖尿病で、頭痛やめまいが起こる？ ■原因1 低血糖で起こる 糖 […]
日本は高温多湿が特徴的な夏であるため、夏バテしやすいといわれます。夏バテの「バテ」とは疲れ果てるの「果てる」がバテルとなった、もしくは馬が疲れて足元がバタバタになるという様から「バテル」になったという言葉の由来があります […]
境界型糖尿病とは？ 糖尿病は良く知っていても、「境界型糖尿病」は聞きなれない方も多いようです。これは、糖尿病とはっきり診断できない、しかし完全なる正常とも言えない中間に位置する糖尿病予備群ともされる病名です。 ■境界型糖 […]
血糖値の上昇が緩やかなおすすめのフルーツ フルーツといえば、甘くて美味しい…だから「糖分が多い」。糖尿病患者さんにとっては、果たして食べても良いのか？と悩むところです。 もちろん、摂り過ぎには注意をしなくてはいけませんが […]
まずは基本！糖尿病の際、飲み物を選ぶときに重要なポイント まずは普段自分がよく飲む飲み物を振り返ってみましょう。 甘い飲み物やスポーツドリンクなどを好んでいませんか？食べ物にかぎらず、飲み物でも血糖値をあげてしまうのはや […]
隠れ糖尿病とは？ 隠れ糖尿病とは一体なんなのでしょうか？定期的に健康診断を受けているのに、突然、糖尿病と言われて入院になった、、、。実はそんなケースもある怖い病気である糖尿病。 定期的な健診でも判断しにくい糖尿病、それが […]
糖尿病になると、なる前よりも、感染症にかかりやすくなったり、身体にちょっとした負傷が多くなります。 ちょっとした負傷の積み重ねで、合併症などが起きてしまうのです。 油断されがちな糖尿病だからこそ、気を付けてほしいのです。 […]
糖尿病とコーヒーには意外な関連性があります。 糖尿病とコーヒーの関連性を調べる研究が、近年活発に行われており、世界の医学論文で400編以上で、糖尿病予防にコーヒーが効く、という事が書かれているようです。 具体的な研究とし […]
目にも健康にもいい食べ物はズバリこれじゃ！ ビタミン 目にいい栄養素とその働きや効果を知ったら、次は実際にその栄養をとるようにしていきましょう。ただ食事をするのでなく、食物の成分や性質を上手に引き出して食事をとれば、さら […]
生活習慣病として知られる糖尿病とはいったいどんな病気なのでしょう？詳しく見てきましょう。 糖尿病とは？ ・インスリンとは？ インスリンは膵臓から分泌される、血糖値を下げようとするホルモン。 インスリンの仕事 １． ブドウ […]
甘くて幸せ♡チョコレート…糖質制限ダイエット中は大丈夫？ 世界中で愛されているチョコレート。甘いものが大好きというわけではなくても、気分転換やお茶のおともに欠かせないという人も多いかもしれません。 甘いもの代表ともいえる […]
「糖尿病」多くの人がこの病名を熟知しています。しかしとても大変な病気というよりは慢性的な内臓の病気と軽くとらえ、また「糖尿病＝血糖値」だけの認識だけの内容しかわからないという人が多いのではないでしょうか。 最近では、糖尿 […]
バイオ・サイコ・ソーシャル糖尿病研究所代表 【杉本 正毅（すぎもと まさたけ）】 バイオ・サイコ・ソーシャル糖尿病研究所所長 東京衛生病院糖尿病専門外来担当 ナラティブ・メディスンに基づく糖尿病診療を探求する内科医師。 […]
こんにちは、ロカボ食品を利用しながら順調に糖質制限中の「ぺたこ」です。このシリーズでは私が主にスーパー・コンビニで買える糖質オフ商品や糖質制限メニュー、外食時に気軽に食べられるロカボメニューなどを実際に体験して皆様にレビ […]
出典: https://ameblo.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ １人当たりの栄養価情報 ・カロリー ： 182kcal ・糖質 ： 3.4ｇ ・たんぱく質 ： 7.0ｇ […]
糖質制限ダイエット。この糖質制限では便秘になる方がかなり多いといわれます。なぜ糖質制限に便秘がつきものなのか。それを詳しくご説明していきますね。 比較的簡単に無理のないダイエットとして注目されている糖質制限ダイエットです […]
こんにちは、糖質制限ダイエットで順調に減量中の「ぺたこ」です(*^_^*)こちらの記事では私が主にスーパー・コンビニで買える糖質オフ商品や糖質制限メニュー、外食時に気軽に食べられるロカボメニューなどを実際に体験して皆様に […]
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ １人当たりの栄養価情報 ・カロリー ： 173.5kcal ・糖質 ： 0.8ｇ ・たんぱく質 ： 5.8ｇ ・脂質 ： 16.2ｇ ＊＊＊＊ […]
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ １人当たりの栄養価情報 ・カロリー ： 94kcal ・糖質 ： 1.4ｇ ・たんぱく質 ： 8.4ｇ ・脂質 ： 6.1ｇ ＊＊＊＊＊＊＊＊ […]
