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糖尿病の前兆症状について 糖尿病の前兆を知っておくことで、早期発見につながります。また、糖尿病だと思っていない人でも、実は前兆症状が身体を襲っているなんてこともあるのです。そこで、糖尿病の前兆について紹介していきます。 […]

糖質制限や糖質制限ダイエット、テレビや本でよく耳にしますね。糖質は体の中でエネルギーに直結する大切な栄養素です。 糖質は、エネルギーとして一番最初に分解されますが、溜めこむとグリコーゲンとして体内に蓄積されます。一度溜め […]

透析とシャント 透析が必要になるとシャントが必要になります。 そもそもシャントとは何でしょうか？ シャントとは、腎不全がひどくなると水や老廃物が体にたまってしまうので、人工的に血液を浄化して水分を除去する治療、つまり血液 […]

腎臓の病気は悪い部分だけを取り除いてしまえばいいということには終わりません。心臓と同様に全身に与える影響力のある臓器であり、腎臓病は大変怖い病気です。 糖尿病は生活習慣もしくは自己免疫異常によって発症しますが、血糖値のコ […]

糖尿病になると、なる前よりも、感染症にかかりやすくなったり、身体にちょっとした負傷が多くなります。 ちょっとした負傷の積み重ねで、合併症などが起きてしまうのです。 油断されがちな糖尿病だからこそ、気を付けてほしいのです。 […]

パンも、ご飯同様炭水化物です。しかも、パンはGI値が高く、ご飯よりも血糖値を上げやすいんです！でも、パンが大好きって方もいますよね、そんな方のために、市販品のパンよりも糖尿病の方向けに、血糖値を上げにくいパンがネットで売 […]

糖尿病とコーヒーには意外な関連性があります。 糖尿病とコーヒーの関連性を調べる研究が、近年活発に行われており、世界の医学論文で400編以上で、糖尿病予防にコーヒーが効く、という事が書かれているようです。 具体的な研究とし […]

カレーにピザ、ラーメン、、、体重が増えてしまうので、控えていたけれど、今日はどうしても食べたい！！そんなとき、今までのことが無駄にならないようになるべく太らないような工夫を紹介していきます！ ご褒美ピザ編 出典: htt […]

何をもって良質タンパク質なの？ 良質たんぱく質といえば、よく必須アミノ酸が引き合いに出されます。しかし非必須アミノ酸は体に不可欠だからこそ体内で生成され、必須アミノ酸は摂りすぎる必要がないとも考えられます。完全な菜食主義 […]

出典: https://www.flickr.com 糖尿病の方の上手な食事のとり方 ■栄養バランスの良い食事をしましょう 高血糖を改善するには、体重を適正化すると同時に1日の必要な栄養素をバランスよく摂ることが大切にな […]

糖尿病と足の壊疽との関係 出典: https://www.verywell.com 糖尿病と言えば思い浮かぶ単語はインスリンや血糖値、血液に関係している、膵臓の病気だなどが出てきますね。しかし糖尿病の症状や恐ろしさはその […]

気がつかずに放っておくと、いろいろな合併症が出てくるのが糖尿病の怖いところ。糖尿病で失明。。。なんて聞いたことないですか？それは合併症のせいなんです。糖尿病の慢性合併症には、大きく分けると細い血管にみられる合併症（細小血 […]

そもそも脳卒中とは？ 脳卒中は、厳密に言うと脳血管障害となります。脳卒中は病名ではなく、脳の血管に障害が起こることにより発病する病気の総称なのです。まずは、そんな脳卒中の基本情報から紹介していきます。 出典: https […]

一番怖い「合併症」…どんなものがあるの？ 糖尿病の合併症には、・神経障害・網膜症・腎症という三大合併症があります。 その他、血管障害を背景にした心疾患、脳血管疾患なども、糖尿病になると発生頻度が高まります。 こうした合併 […]

糖尿病の原因として必ずと言っていいほど取り上げられる「肥満」。肥満がベースとなって多くの病気に発展することはわかっていても、糖尿病とはどういった関わりを持っているのか、詳しいことはわからないという方が多いのではないでしょ […]

目にも健康にもいい食べ物はズバリこれじゃ！ ビタミン 目にいい栄養素とその働きや効果を知ったら、次は実際にその栄養をとるようにしていきましょう。ただ食事をするのでなく、食物の成分や性質を上手に引き出して食事をとれば、さら […]

神経障害とは複雑に分類されている 出典: https://www.photo-ac.com ■神経障害の分類 体の器官同士をつなぎ、様々な刺激を伝達する経路にあたります。この神経に障害が生じた状態を神経障害と呼びます。神 […]

糖質制限ダイエット中、家族や友人、会社の飲み会などで外食したり、また外に出たときにどこで食べていいか…と迷う人は多いですよね。糖質制限中なので…と断れる方は良いですが、そうではない場合が大多数。 外食でレストランとなると […]

隠れ糖尿病とは？ 隠れ糖尿病とは一体なんなのでしょうか？定期的に健康診断を受けているのに、突然、糖尿病と言われて入院になった、、、。実はそんなケースもある怖い病気である糖尿病。 定期的な健診でも判断しにくい糖尿病、それが […]

ヘモグロビンとは、どこにあってどんな役割？ 出典: https://www.photo-ac.com ■血液成分から考えるヘモグロビンとは ヘモグロビンを知るためには、血液の赤血球から理解する必要があります。血液には赤血 […]