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糖尿病食事療法に関する記事


糖尿病食事レシピ  【 味しみ★厚揚げと大根の甘辛煮 】  

糖尿病食事レシピ 【 味しみ★厚揚げと大根の甘辛煮 】  

節約&糖質オフの最強レシピ♪大根は薄く切れば早く味が染みます^^


糖尿病食事レシピ   【 豆腐ステーキ★大根おろしあんかけ 】 

糖尿病食事レシピ  【 豆腐ステーキ★大根おろしあんかけ 】 

大根おろしソースでさっぱり食べられる豆腐ステーキです☆


糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ 豚肉編(1)

糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ 豚肉編(1)

糖尿病改善のため、自炊をしたいけど、毎日の食事を考えるのが大変…そんな時に使えるおいしいレシピをご紹介します!今回は豚肉編です。


糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ 豚肉編(2)

糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ 豚肉編(2)

糖尿病改善のため、自炊をしたいけど、毎日の食事を考えるのが大変…そんな時に使えるおいしいレシピをご紹介します!今回は豚肉編です。


糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ 豚肉編(3)

糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ 豚肉編(3)

糖尿病改善のため、自炊をしたいけど、毎日の食事を考えるのが大変…そんな時に使えるおいしいレシピをご紹介します!今回は豚肉編です。


糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ 豚肉編(4)

糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ 豚肉編(4)

糖尿病改善のため、自炊をしたいけど、毎日の食事を考えるのが大変…そんな時に使えるおいしいレシピをご紹介します!今回は豚肉編です。


[お腹が弱い人必見!]お腹を壊したときの対処法

[お腹が弱い人必見!]お腹を壊したときの対処法

突然にくる腹痛、嫌ですよね。私自身、お腹が弱くてよくお腹を壊してトイレに出ては入ってを繰り返す日が何日か続く時があります。同じような体験をしたことのあるそこのあなた!必見!! お腹を壊したときの対処法、ここで学んじゃいましょう!!


糖尿病でも大丈夫!晩酌に最適、ちょい食べおつまみレシピ集(3)

糖尿病でも大丈夫!晩酌に最適、ちょい食べおつまみレシピ集(3)

お酒が大好きだったけど糖尿病になってしまった…健康のことを考えたい…そんなときに、お酒を一切あきらめるよりも、できるだけからだに優しくおいしく過ごせたら最高ですね。糖尿病の方でも大丈夫なおつまみレシピをご紹介します!


糖尿病でも大丈夫!晩酌に最適、ちょい食べおつまみレシピ集(4)

糖尿病でも大丈夫!晩酌に最適、ちょい食べおつまみレシピ集(4)

お酒が大好きだったけど糖尿病になってしまった…健康のことを考えたい…そんなときに、お酒を一切あきらめるよりも、できるだけからだに優しくおいしく過ごせたら最高ですね。糖尿病の方でも大丈夫なおつまみレシピをご紹介します!


糖尿病でも大丈夫!晩酌に最適、ちょい食べおつまみレシピ集(2)

糖尿病でも大丈夫!晩酌に最適、ちょい食べおつまみレシピ集(2)

お酒が大好きだったけど糖尿病になってしまった…健康のことを考えたい…そんなときに、お酒を一切あきらめるよりも、できるだけからだに優しくおいしく過ごせたら最高ですね。糖尿病の方でも大丈夫なおつまみレシピをご紹介します!


糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ おとうふ・おから編(1)

糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ おとうふ・おから編(1)

糖尿病の食事療法を行いたいけど、毎日の食事を考えるのが大変…そんな時に使えるおいしいレシピをご紹介します!!今回はおとうふ・おから編第一弾をお届けします。


糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ おとうふ・おから編(2)

糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ おとうふ・おから編(2)

糖尿病の食事療法を行いたいけど、毎日の食事を考えるのが大変…そんな時に使えるおいしいレシピをご紹介します!!今回はおとうふ・おから編第二弾をお届けします。


糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ たまご編(1)

糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ たまご編(1)

毎日の食事を考えるのが大変…そんな時に使えるおいしいレシピをご紹介します!今回はたまご編。たまごは栄養豊富な上、主食・主菜どちらでも活躍できる万能食材!


糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ たまご編(2)

糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ たまご編(2)

毎日の食事を考えるのが大変…そんな時に使えるおいしいレシピをご紹介します!たまごは栄養豊富な上、主食・主菜どちらでも活躍できる万能食材!今回はたまご編第二弾をお届けします。


糖尿病食事療法は内容だけではNG!実は大事な「食事時間」。

糖尿病食事療法は内容だけではNG!実は大事な「食事時間」。

糖尿病の基本的な治療として大事なものの一つである「食事療法」 摂取エネルギー量や食事内容だけでなく、食べる「時間」や「かける時間」も大事であることをご存じですか?


糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ 鶏肉編(1)

糖尿病予防・改善に!毎日使える低糖質レシピ 鶏肉編(1)

毎日の食事を考えるのが大変…そんな時に使えるおいしいレシピをご紹介します!今回は鶏肉編です。


糖尿病予防!毎日使える低糖質レシピ 鶏肉編(2)

糖尿病予防!毎日使える低糖質レシピ 鶏肉編(2)

毎日の食事を考えるのが大変…そんな時に使えるおいしいレシピをご紹介します!今回は鶏肉編(2)です。


糖尿病患者さん必見!食事からはじめる血糖値管理。

糖尿病患者さん必見!食事からはじめる血糖値管理。

病院で血糖値が高めだと言われた人や、遺伝的に糖尿病の恐れがある人、糖尿病になると中々食事管理も難しく、どこをどう正せば正常な血糖値に下がってくれるのか、頭を悩ませる人も少なくありません。今既に高血糖の人や、糖尿病を予防したい人の為に、日常の食事を少し意識して糖尿病を予防する食べ物を紹介しましょう。


糖尿病生活 Q&A「どうして高血糖な食べ物はダメなの?」

糖尿病生活 Q&A「どうして高血糖な食べ物はダメなの?」

高血糖・高脂質なもの、食べたくなりますよね。。 ただ怖いのが食後の高血糖(食後高血糖)。 糖質制限が基本の糖尿病ですが、そもそもそれはなぜなのでしょう? ざっくり理解していてももう一度見直してみましょう!


頑張る栄養くん!~ビタミン ナイアシン~

頑張る栄養くん!~ビタミン ナイアシン~

見えないところでも栄養は頑張ってくれています!今回はナイアシン!親しみのない栄養素ですが、本当に重要なんです!