こんにちは!東京ロカボ娘の記事へようこそ!この記事では、私が実際にヘルシーレストランへ行って、お店の雰囲気、メニュー、を写真などでわかりやすくご紹介していこうと思います! 糖尿病の方、糖質制限中の方が外食する際のお店選び […]
人工透析治療になると、生活のスタイルがガラッと大きく変わります。 貴方は喫煙をしていますか? 喫煙は一般的に言われる通り、身体によくなく、また、持っている病気にプラスして合併症を引き起こす原因にもなってしまいます。 「こ […]
お腹を壊したときの原因ってなんなの? 突然来たりする腹痛、なんでこんな時にって感じたこと、皆さんも一度は経験したことあるんじゃないでしょうか?では最初に腹痛の原因について簡単に紹介していきましょう。 ■冷たいものや飲み物 […]
なんとなく熱っぽいな?毎年この季節そんなことを感じていませんでしたか? 実は秋風邪が原因かもしれません! 秋風邪の特徴 まずは秋風邪の特徴から見ていきましょう! 症状としては、普通の風邪と変わるものではありません。喉の痛 […]
今すぐ寝付くための方法 ■体を冷ます 体温を下げます。風邪を引いたりしない範囲で体を冷やします。布団を薄くしたりちょっと夜風にあたったりするとよいでしょう。体温が下がると人のみならずすべての動物は休息モードに入ろうとしま […]
今や国民病とも言われている「糖尿病」テレビなどのメディアに出演する芸能人の中にも糖尿病を患いながら活躍している人は多数います。 今回は、糖尿病患者さんでもある芸能人・有名人さんとその活躍をまとめます。 ■星野仙一さん 元 […]
Botanica(ボタニカ)【閉店】-六本木 ひらまつグループのレストラン「ボタニカ」では、健康上の都合で糖質を制限している方にも、制限のない方と同じようにレストランでの食事を楽しんで頂きたいという思いで、糖質制限メニュ […]
糖尿病と花粉症。この時期になると、街中でマスクをしている方が多くいますね。 友達、家族、花粉症で苦しんでいる方、少なくないんじゃないんでしょうか? 日本人に多い印象を受ける花粉症ですが、海外と比較すると特徴があるようです […]
11月14日、世界糖尿病デーとは? 11月14日の世界糖尿病デーは、世界に拡がる糖尿病の脅威に対応するために1991年にIDF(国際糖尿病連合)とWHO(世界保健機関)が制定し、2006年12月20日に国連総会において「 […]
犬を飼う人が増えたと同時に犬の糖尿病も増えています。犬の糖尿病は思ったよりも管理が大変な病気です。大切な愛犬を守るためにも犬の糖尿病について知っておきましょう。 犬の糖尿病の基本 ■犬の糖尿病の病態 犬の糖尿病は膵臓から […]
脂質異常症とはいったいどのような病気なのでしょう? 脂質異常症とは血液中のトリグリセライド(中性脂肪)やLDLコレステロール(通称:悪玉コレステロール)の量が多すぎたり、HDLコレステロール(通称:善玉コレステロール)が […]
糖尿病の症状として「頭痛」や「めまい」があるのをご存知ですか? 症状自体はごくありふれたものですが、どうして糖尿病でこうした症状が出るのでしょうか? どうして糖尿病で、頭痛やめまいが起こる? ■原因1 低血糖で起こる 糖 […]
日本は高温多湿が特徴的な夏であるため、夏バテしやすいといわれます。夏バテの「バテ」とは疲れ果てるの「果てる」がバテルとなった、もしくは馬が疲れて足元がバタバタになるという様から「バテル」になったという言葉の由来があります […]
境界型糖尿病とは? 糖尿病は良く知っていても、「境界型糖尿病」は聞きなれない方も多いようです。これは、糖尿病とはっきり診断できない、しかし完全なる正常とも言えない中間に位置する糖尿病予備群ともされる病名です。 ■境界型糖 […]
血糖値の上昇が緩やかなおすすめのフルーツ フルーツといえば、甘くて美味しい…だから「糖分が多い」。糖尿病患者さんにとっては、果たして食べても良いのか?と悩むところです。 もちろん、摂り過ぎには注意をしなくてはいけませんが […]
まずは基本!糖尿病の際、飲み物を選ぶときに重要なポイント まずは普段自分がよく飲む飲み物を振り返ってみましょう。 甘い飲み物やスポーツドリンクなどを好んでいませんか?食べ物にかぎらず、飲み物でも血糖値をあげてしまうのはや […]
隠れ糖尿病とは? 隠れ糖尿病とは一体なんなのでしょうか?定期的に健康診断を受けているのに、突然、糖尿病と言われて入院になった、、、。実はそんなケースもある怖い病気である糖尿病。 定期的な健診でも判断しにくい糖尿病、それが […]
糖尿病になると、なる前よりも、感染症にかかりやすくなったり、身体にちょっとした負傷が多くなります。 ちょっとした負傷の積み重ねで、合併症などが起きてしまうのです。 油断されがちな糖尿病だからこそ、気を付けてほしいのです。 […]
糖尿病とコーヒーには意外な関連性があります。 糖尿病とコーヒーの関連性を調べる研究が、近年活発に行われており、世界の医学論文で400編以上で、糖尿病予防にコーヒーが効く、という事が書かれているようです。 具体的な研究とし […]
目にも健康にもいい食べ物はズバリこれじゃ! ビタミン 目にいい栄養素とその働きや効果を知ったら、次は実際にその栄養をとるようにしていきましょう。ただ食事をするのでなく、食物の成分や性質を上手に引き出して食事をとれば、さら […]