糖尿病食事レシピ　【　ギリシャ風サラダ　】

おいしくて体に良い血糖値上昇が緩やかなフルーツたち♡ 毎日摂りたい！血糖値上昇が緩やかな食べ物～フルーツ編～ https://blue-circle.jp/articles/205 現代の生活習慣病のひとつとして深刻な問 […]

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ １人当たりの栄養価情報　　　　・カロリー　　　：　288kcal　　　　・糖質　　　　 ：　29.9ｇ　　　　・たんぱく質　 ：　12.9ｇ　　　　・脂質　　　　 ： 8.4ｇ ＊＊＊＊＊ […]

あま～いのに強い味方！糖質オフデザートレシピ集！ 手作りで安心♡糖尿病患者さんのためのデザートレシピ集（１） https://blue-circle.jp/articles/79/ 糖尿病で、甘いものを我慢し続けなければ […]

血糖値改善に役立つごぼう 毎日摂りたい！血糖値を下げる食べ物～ごぼう編～ https://blue-circle.jp/articles/193 現代の生活習慣病のひとつとして深刻な問題となっている「糖尿病」。血糖値を下 […]

一人当たりの栄養価 ・カロリー　282kcal・糖質 　　　10ｇ・脂質 　　　18.7ｇ・たんぱく質 18.4ｇ・塩分 　　　1.8ｇ 材料　(二人分） ・牛肉 　　　　120ｇ・木綿豆腐　 　100ｇ・白菜(葉） 　 […]