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糖尿病患者さんのためのひんやりデザートレシピ集(1)
今年の夏は暑い!こんな時には、どうしてもひんやりしたスイーツが食べたくなる時も多いですよね。
でも血糖値が気になる…という方のための手作りひんやりスイーツレシピ集です♪
ひんやりデザートレシピ
■ゆる糖質OFFアイスバー♡
ゼロ仕立てチューハイを使ったゆる糖質OFFアイスバー!フルーツの甘さとチューハイの爽やかさが堪らない大人のデザートです♡
![](https://img.cpcdn.com/recipes/3959303/1200x630c/b759566a73692dc804a2e8ef84edec00.jpg?u=1438537&p=1467713082)
https://cookpad.com/recipe/3959303
ゼロ仕立てチューハイを使ったゆる糖質OFFアイスバー!フルーツの甘さとチューハイの爽やかさが堪らない大人のデザートです♡
■お砂糖なし低糖質アボカドヨーグルトアイス
アボカドを凍らせてヨーグルト、レモン汁とともにミキサーにかけた簡単アイスクリームです。お砂糖なしで低糖質。
![](https://img.cpcdn.com/recipes/3934280/1200x630c/52c4af9d93e462e34da8c67f1b9164a6.jpg?u=14413373&p=1466542574)
お砂糖なし低糖質アボカドヨーグルトアイス by misumisu07
https://cookpad.com/recipe/3934280
アボカドを凍らせてヨーグルト、レモン汁とともにミキサーにかけた簡単アイスクリームです。お砂糖なしで低糖質。
■糖質制限ココアババロアアイス糖質1.7g
冷凍庫ならババロア風アイス。冷蔵庫ならババロアです!人工甘味料を少し入れると更にまろやか。
![](https://img.cpcdn.com/recipes/3908756/1200x630c/2f84bbdf121d89e8ceb73e9ee2b8e921.jpg?u=3295006&p=1465384916)
糖質制限ココアババロアアイス糖質1.7g by 咲羽〜サワ〜
https://cookpad.com/recipe/3908756
冷凍庫ならババロア風アイス。冷蔵庫ならババロアです!人工甘味料を少し入れると更にまろやか。
■SOYJOYとヨーグルトで低糖質アイス♪
ゆる糖質オフでもデザートはゆずれない!そんなあなたに捧げるレシピ☆
![](https://img.cpcdn.com/recipes/3979734/1200x630c/bc770204f18eeaa2dc4f12ab40d48861.jpg?u=4272383&p=1468676033)
■糖質減プルプルコーヒーゼリーの簡単黄金比
糖質減のコーヒーゼリーを作ってみた。。
![](https://img.cpcdn.com/recipes/3745649/1200x630c/29745c0b5c81c5bf3516db9a405ebe97.jpg?u=1221607&p=1457821137)
手作りスイーツで至福のひとときを♡
たまには甘いものを食べて元気を出して、手作りデザートでおいしく糖質OFFしましょう♪
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https://blue-circle.jp/articles/121/
糖尿病で、甘いものを我慢し続けなければいけないのは辛いですよね。手作りのお菓子ならコントロールができて安心!今回は暑い夏はもちろん、寒い時期でも食べたくなるひんやりデザートレシピ集のまとめをお届けします。
![](/wp/wp-content/uploads/article/image/122/large2.jpg)
https://blue-circle.jp/articles/122/
糖尿病で、甘いものを我慢し続けなければいけないのは辛いですよね。手作りのお菓子ならコントロールができて安心!今回は暑い夏はもちろん、寒い時期でもあったかくした部屋の中で食べられるひんやりデザートレシピ集第3弾です。