ロカボ体験記（31）：シャトレーゼ「やさしい糖質生活　テーブルパン」

今回ご紹介するのはシャトレーゼの「やさしい糖質生活シリーズ」から「テーブルパン」です！

やさしい糖質生活シリーズというのは、シャトレーゼさんが主に糖尿病患者さん向けに、
甘いものが食べたくても食べられないひとのためのお菓子づくりということで
販売されているシリーズです。

こちらは栄養成分表示＆食べ方の案内。
小麦粉の代わりに食物繊維を多く使用しているようです。

保存は冷凍、食べるときに必要な分だけ解凍するとのことですね。

栄養成分表示はこちら。
エリスリトールを除かない糖質量は4.4g、除いた糖質量は2.5g！
タンパク質・食物繊維も多めですね♪

袋の中には6個のパンが入っています。

こちらが室温でしばらく放置して解凍したものです。すこしふっくらみが増しています。
表記の通り2～3時間まではかからない気がしますね、冬場の寒い朝だとかかるかもしれません。
朝食べたいときは、前日の夜から冷蔵庫でじっくり解凍しても良いのかもと思います。

あとは好きな具材を挟んで出来上がり！
朝ならシンプルにハムと目玉焼きとかでも良いですし、スコーンのようにバターだけでも美味しく食べられると思います。

今回はキャベツをザクザク切ったものとレタスをちぎったものをそれぞれ敷いて、
買ってきたお惣菜（ハンバーグとからあげです…笑）をサンド♪
お手軽にそれっぽいご飯になりました！

パンの表面部分は普通のパンより若干さっくり目です。
中の部分はしっとりふわふわしています。味もふすまパン特有の癖はほとんど感じられず、
すこし甘みも感じます。
このように何か具を挟んで食べると全然ダイエットメニュー感がありません（笑）

サンドイッチやハンバーガーの具って、それ自体は糖質が少ないものが多いと思いませんか？
卵、ハム、レタス、ハンバーグ、ウインナー、ベーコン…
カツ系はちょっと多いかもしれません。ですが具自体は糖質が少ないものがかなりあります。
つまり、パンの部分さえ置き換えられれば、ダイエット中でもサンドイッチ・ハンバーガーが食べられちゃう！ということになりますね(*´∀｀*)

シャトレーゼさんのテーブルパンはまさにその救世主！
そこそこの大きさもあり、味も見事にちょうどよいシンプルさです。

毎日食べるものだからこそ、こういったスタンダードな低糖質パンが食べられるのは嬉しい限りです。

いかがだったでしょうか？

シャトレーゼさんでは店舗での販売のほか、オンラインショップでの通信販売も行われています。