糖尿病でもチョコレートを食べても大丈夫?気にしないで食べるコツ https://blue-circle.jp/articles/251 糖尿病でもチョコレートは食べても大丈夫?血糖値との関係をまとめてみました。 バレンタ […]
口がさみしくなったり、集中している時についつい食べてしまうチョコレート。 少量でも甘くておいしいチョコレートは美味しいがゆえに高カロリーで太る。。。というイメージもあります。 高カロリーと言うのは糖尿病の方にはNGワード […]
甘くて幸せ♡チョコレート…糖質制限ダイエット中は大丈夫? 世界中で愛されているチョコレート。甘いものが大好きというわけではなくても、気分転換やお茶のおともに欠かせないという人も多いかもしれません。 甘いもの代表ともいえる […]
糖質制限ってなに? 糖質制限という言葉を耳にするようになりました。糖質制限と聞くと、どうしても甘いおやつを口にしてはいけないと考えてしまうと思います。『糖』って言葉だけでそんなイメージをしてしまうのはしかたありません。 […]
こんにちは、ロカボ食品を利用しながら順調に糖質制限中の「ぺたこ」です。このシリーズでは私が主にスーパー・コンビニで買える糖質オフ商品や糖質制限メニュー、外食時に気軽に食べられるロカボメニューなどを実際に体験して皆様にレビ […]
あまくてひんやりスイーツレシピ♡ 出典: https://www.flickr.com ひんやりロカボスイーツレシピ集第三弾♪これまでのまとめはページの最後にまとめてあります♪ ひんやりデザートレシピ ■低糖質低カロリー […]
あま~いのに強い味方!糖質オフデザートレシピ集! ひんやりスイーツレシピで元気をいただこう♪ ひんやりデザートレシピ ■低糖質ダイエット♪お豆腐レモン塩アイス 絹ごし豆腐 1丁(300~400g)塩 […]
手作りなら安心!糖質OFFスイーツを作ろう♪ 出典: https://www.flickr.com 今年の夏は暑い!こんな時には、どうしてもひんやりしたスイーツが食べたくなる時も多いですよね。でも血糖値が気になる…という […]