ロカボ体験記(24):ローソンの「ココナッツとアマランサスのひとくちクリスプ」

ロカボ体験記(24):ローソンの「ココナッツとアマランサスのひとくちクリスプ」

ぺたこのロカボ体験記★この記事ではロカボを意識している人、糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はローソン(ナチュラルローソン/NL)の「ココナッツとアマランサスのひとくちクリスプ」をご紹介します!


こんにちは、ロカボ食品を利用しながら順調に糖質制限中の「ぺたこ」です。
このシリーズでは私が主にスーパー・コンビニで買える糖質オフ商品や糖質制限メニュー、外食時に気軽に食べられるロカボメニューなどを実際に体験して皆様にレビューをお届けしています♪

今回はローソンのナチュラルローソン(NL)ブランドから出ているお菓子、「ココナッツとアマランサスのひとくちクリスプ」を食べてみたいと思います!

ローソンの「ココナッツとアマランサスのひとくちクリスプ」

今回ご紹介するのはこちら、「ココナッツとアマランサスのひとくちクリスプ」!
パッケージの写真からすでに美味しそうですね!
アマランサスとは…何でしょうか?馴染みのない名前だったのでちょっと調べてみました。

アマランサスって?

アマランサスはヒユ科の植物。近年、スーパーグレイン(驚異の穀物)として注目されるようになったそうです。

タンパク質が白米の二倍、消化は白米の三倍良いらしく、ビタミンや抗酸化物質も多く含まれているようですね。

その他にも栄養価が高い注目の食物のようです!
白米に不足しがちなアミノ酸を補ってくれたりもするようですよ。

気になる栄養成分・原材料などなど。

こちらが原材料。製造者は東ハトさんなんですね!

こちらは栄養成分表示。
エネルギーは181kcal、糖質は9.2g
一袋まるごと食べてもOKラインですね。

上部のコラムにもアマランサスが使用されていることが書かれています。

実際に食べてみた!

一袋に入っているのはこれくらいの量。
ちょっと物足りない…?と思ってしまいましたが、とりあえずひとつ頂いてみることに。

実際に食べてみると、ザクザクした食感でとても食べごたえがあります!
香りはココナッツの良い香り、味もココナッツ分が多そうで甘みがあります。
ココナッツの食感が好きな方なら絶対当たりです♪

そして、特筆すべきなのは…小ぶり見た目に反した腹持ちの良さ!
クリスプなので小腹満たしにいいかな、と思っては居ましたが、一粒食べて少し間を置くと
ものすごい満足感があります。
これ、一袋食べるとおやつではなくて軽食になってしまうかもしれません(笑)

まとめ

いかがだったでしょうか?
素朴なココナツの味と、フワサクな食感。そして軽くてこぶりな見た目に反した満足感。
おもったよりも優秀なおやつになりそうです♪
これが個包装だったら…orジップがついていたらもっといいなと思いました。

それでは糖質/カロリー/価格をおさらいしてみましょう!

一袋当たりの数字です。
糖質  9.2g
カロリー181kcal

価格  148円(税込)

それではまた次回をお楽しみに!

この記事のライター

関連する投稿


糖質制限には便秘が付き物?原因と対策を知って体も気分も軽くしましょう!

糖質制限には便秘が付き物?原因と対策を知って体も気分も軽くしましょう!

糖質制限をしていると便秘はつきものなのでしょうか? 糖質制限ダイエットを行っていると、便秘という副作用がでることがあります。糖質制限の本質を振り返りながら、身体によいことと便秘解消の対策を見ていきましょう。


糖質制限していると眠気がなくなる?そのメカニズムとは?

糖質制限していると眠気がなくなる?そのメカニズムとは?

糖質制限していると食後の眠気がなくなるといいます。普通、食事のあとは大きな眠気が襲ってきますよね。自分でたたいて刺激しても、眠気から脱出できないくらい。運転中なら大変なことになります。 ここでは糖質制限と眠気のメカニズムについてご説明します。どんなからくりがあるのかしっかり見てみましょう。


糖質制限時の正しい朝食は?大事な10のポイント

糖質制限時の正しい朝食は?大事な10のポイント

糖質制限中、朝食はどんなものにするか悩む人が多いようです。朝食はダイエット中でなくても一日の始まりで重要な食事。糖質制限の朝食はどんなものを食べれば良いのでしょうか。おすすめのメニュー、レシピ、パンなど糖質制限の際の朝食について大事な10のポイントを簡単に学びましょう。


糖質制限は朝食が肝(キモ)!効果を最大化させる方法

糖質制限は朝食が肝(キモ)!効果を最大化させる方法

糖質制限は、ダイエッターなら一度は試しみたいダイエットですね。朝食を抜くと逆に太りやすくなってしまうのをご存知ですか? 「明日からダイエット」と言っても、1日の最初に食べる食事は朝食なように、糖質制限ダイエットは朝食から大事!糖質制限ダイエットにおける朝ごはんの重要さを見直していきましょう。


ロカボ体験記(48):シャトレーゼ「やさしい糖質生活 ピザ 4種のチーズ」

ロカボ体験記(48):シャトレーゼ「やさしい糖質生活 ピザ 4種のチーズ」

ぺたこのロカボ体験記★この記事では糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はシャトレーゼの「やさしい糖質生活 ピザ 4種のチーズ」をご紹介します。


最新の投稿


糖質制限には便秘が付き物?原因と対策を知って体も気分も軽くしましょう!

糖質制限には便秘が付き物?原因と対策を知って体も気分も軽くしましょう!

糖質制限をしていると便秘はつきものなのでしょうか? 糖質制限ダイエットを行っていると、便秘という副作用がでることがあります。糖質制限の本質を振り返りながら、身体によいことと便秘解消の対策を見ていきましょう。


透析中の食事管理。治療中でも毎日楽しく食べたい!

透析中の食事管理。治療中でも毎日楽しく食べたい!

透析中の食事管理はとても大切です。特に、水分・たんぱく質の管理は重要で、毎食バランス、摂取量を考えなければなりません。さまざまな制限などにしばられるとストレスを感じてしまいとても大変な食事管理ですが、でも食事は楽しみたいですよね。そのためにもしっかりした知識を身につけてください。


糖質制限中の外食、気をつけたい5つのポイント!

糖質制限中の外食、気をつけたい5つのポイント!

糖質制限中の外食の際、自分ひとりの食事はなんとかなっても、家族や友人、会社の付き合いで食事をする機会も多くあります。そんな時もポイントさえおさえれば大丈夫!糖質制限中でも外食を楽しみましょう!


糖尿病で皮膚にはどんな影響が?皮膚乾燥の対策と気になる5大症状

糖尿病で皮膚にはどんな影響が?皮膚乾燥の対策と気になる5大症状

糖尿病と皮膚との関係について。糖尿病を発症すると合併症が起こりやすくなると言われているように、体にさまざまな症状が出てきます。 皮膚もその一つ。一般的に、糖尿病患者さんの約3割に何らかの皮膚病変が見られると言われています。今は大丈夫と思っていてもそこが落とし穴になります。


境界型糖尿病は食事や生活など自分次第で完治する!

境界型糖尿病は食事や生活など自分次第で完治する!

境界型糖尿病と診断されてショックを抱えてませんか? でも境界型糖尿病は、食事や運動などのちょっとした日常生活の工夫で糖尿病にはならない、しかも完治する病気です。糖尿病予備群ともいわれる境界型糖尿病を知り、そこから脱出しましょう。