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糖尿病 おやつに関する記事


ロカボ体験記(27):ローソンの「ブランクリームサンド アサイー&ブルーベリー」

ロカボ体験記(27):ローソンの「ブランクリームサンド アサイー&ブルーベリー」

ぺたこのロカボ体験記★この記事ではロカボを意識している人、糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はローソン(ナチュラルローソン/NL)の「ブランクリームサンド アサイー&ブルーベリー」を食べてみます!


ロカボ体験記(25):ローソンの「黒ごまとチアシードのひとくちクリスプ」

ロカボ体験記(25):ローソンの「黒ごまとチアシードのひとくちクリスプ」

ぺたこのロカボ体験記★この記事ではロカボを意識している人、糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はローソン(ナチュラルローソン/NL)の「黒ごまとチアシードのひとくちクリスプ」をご紹介します!


ロカボ体験記(24):ローソンの「ココナッツとアマランサスのひとくちクリスプ」

ロカボ体験記(24):ローソンの「ココナッツとアマランサスのひとくちクリスプ」

ぺたこのロカボ体験記★この記事ではロカボを意識している人、糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はローソン(ナチュラルローソン/NL)の「ココナッツとアマランサスのひとくちクリスプ」をご紹介します!


糖尿病でもおやつを食べよう!ストレス発散!

糖尿病でもおやつを食べよう!ストレス発散!

糖尿病というだけもストレスがたまるのに、おやつまで絶ってしまっては生活にハリがなくなりますね。そこで、糖尿病でも基本さえ知っていると無理に我慢する必要はありません。 おやつの食べ方のコツです。


ロカボ体験記(23):ローソンの「京挽ききなこくるみ」

ロカボ体験記(23):ローソンの「京挽ききなこくるみ」

ぺたこのロカボ体験記★この記事ではロカボを意識している人、糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はローソン(ナチュラルローソン/NL)の「京挽ききなこくるみ」をご紹介します!


ロカボ体験記(22):ローソンの「くるみとココナッツのキャラメリゼ」

ロカボ体験記(22):ローソンの「くるみとココナッツのキャラメリゼ」

ぺたこのロカボ体験記★この記事ではロカボを意識している人、糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はローソン(ナチュラルローソン/NL)の「くるみとココナッツのキャラメリゼ」をご紹介します!


ロカボ体験記(21):ローソンの「マヌカハニーアーモンド」

ロカボ体験記(21):ローソンの「マヌカハニーアーモンド」

ぺたこのロカボ体験記★この記事ではロカボを意識している人、糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はローソン(ナチュラルローソン/NL)の「マヌカハニーアーモンド」を食べてみます!


 ロカボ体験記(19):ローソンの「ブランとチアシードのクッキー」

ロカボ体験記(19):ローソンの「ブランとチアシードのクッキー」

ぺたこのロカボ体験記★この記事ではロカボを意識している人、糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はローソン(ナチュラルローソン/NL)の「ブランとチアシードのクッキー」を食べてみます!


ロカボ体験記(17):ローソンの「アボカドクリームチーズ味のラスク」

ロカボ体験記(17):ローソンの「アボカドクリームチーズ味のラスク」

ぺたこのロカボ体験記★この記事ではロカボを意識している人、糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はローソン(ナチュラルローソン/NL)の「アボカドクリームチーズ味のラスク」を食べてみます!


ロカボ体験記(16):ローソンの「ブランチョコクリームサンド」

ロカボ体験記(16):ローソンの「ブランチョコクリームサンド」

ぺたこのロカボ体験記★この記事ではロカボを意識している人、糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はローソン(ナチュラルローソン/NL)の「ブランチョコクリームサンド」を食べてみます!


糖質制限ダイエット中「チョコレート」を上手に活用しよう

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糖質制限=甘いものは厳禁!と思っていませんか?甘いものの代表格と思われている「チョコレート」実は上手に活用すればダイエットの強い味方になるんです! 糖質制限中のチョコレートの選び方、チョコレートの嬉しい効果についてまとめます。


糖質制限中でも至福の時間に食べれるオススメのおやつはある?

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糖質制限は、糖尿病患者や予備軍の方だけでなく、ダイエット目的や健康効果を期待して取り入れる方が増えています。しかし糖質制限と聞くと至福のおやつの時間がなくなるのではと考えてしまいませんか?実はそうじゃないんです。


糖尿病でもチョコレートを食べても大丈夫?気にしないで食べるコツ

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糖尿病でもチョコレートは食べても大丈夫? バレンタインなどの季節になるとチョコレートを食べたくなりますね。 糖尿病でもチョコレートを上手に食べる方法があるんです。糖尿病とチョコレートそして血糖値との関係をまとめてみました。


妊娠糖尿病でおやつって食べてもいいの?

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妊娠糖尿病でもおやつを食べていいの?妊娠糖尿病は厳格な血糖値の管理が必要です。治療として、食事療法が大部分の為、食べる物には敏感になってしまいますよね。妊娠前に食べていたおやつは食べていいの?大丈夫です。分割食という考え方でおやつを食べるんです。


まるわかり!糖尿病食品交換表の使い方!

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糖尿病になってから、栄養指導を受けたけれど、食品交換表だけ買わされて使い方がわからない、、、そんなあなたのための食品交換表の使い方をどこよりもわかりやすく、一番シンプルなやり方でまとめてみました!使い始めは難しそうですが、使ってみると意外とカンタンかも?!糖尿病完治を目指すには必須アイテムを見直しましょう!