糖尿病の食事と生活の総合情報サイト

糖尿病について徹底解析、糖尿病の基本から未来治療まで!

糖尿病について徹底解析、糖尿病の基本から未来治療まで!

すでに日本では300万人を超えて発症している糖尿病、多くの人が知っている病名です。しかし詳しい内容は意外に知らない人が多いのではないでしょうか。ここでは糖尿病の基礎から、そして現代医療の内容までをご紹介いたします。


境界型糖尿病完治には食事や生活など自分次第で!

境界型糖尿病完治には食事や生活など自分次第で!

「境界型糖尿病」と言われてショックを抱えてませんか?食事や運動などのちょっとした日常生活の工夫で糖尿病にはならない、しかも完治する病気です。「境界型糖尿病」を知り、糖尿病から脱出しましょう。


運動を始めたい!上手に始めるには?ランニング編

運動を始めたい!上手に始めるには?ランニング編

運動を始めたいそこのあなた!今日からランニングデビューしませんか?


正しい有酸素運動方法って?やり方を間違えると無駄な努力に。。。

正しい有酸素運動方法って?やり方を間違えると無駄な努力に。。。

有酸素運動と無酸素運動の違いは分かりますか? 有酸素運動は運動療法、ダイエットの基本で知られていますが、 間違って運動をしている方が実は多かったり(>_<) 正しい方法とは?


部分痩せって本当に出来るの?必見!部分痩せ特集!

部分痩せって本当に出来るの?必見!部分痩せ特集!

ダイエットの基本はコツコツと! しかし、ただ体重を落とすダイエットだけでは美しく痩せられません! 運動前にストレッチをしたり、、、 この小さな工夫が「美」へと一歩近づくのです(#^.^#) 今回は家で簡単に出来る部分痩せ特集です!♪