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血糖値改善に関する記事


毎日摂りたい!血糖値を改善する食べ物~きのこ編~

毎日摂りたい!血糖値を改善する食べ物~きのこ編~

現代の生活習慣病のひとつとして深刻な問題となっている「糖尿病」。血糖値を下げる食べ物ってなにがあるんだろう?と、気になる方も多いはず。ここでは代表的な食べ物きのこについてご紹介します。


毎日摂りたい!血糖値を改善する食べ物~オクラ編~

毎日摂りたい!血糖値を改善する食べ物~オクラ編~

現代の生活習慣病のひとつとして深刻な問題となっている「糖尿病」。血糖値を下げる食べ物ってなにがあるんだろう?と、気になる方も多いはず。今回はオクラについてご紹介します。


毎日摂りたい!血糖値を改善する食べ物~たまねぎ編~

毎日摂りたい!血糖値を改善する食べ物~たまねぎ編~

現代の生活習慣病のひとつとして深刻な問題となっている「糖尿病」。血糖値を下げる食べ物ってなにがあるんだろう?と、気になる方も多いはず。ここでは代表的な食べ物たまねぎについてご紹介します。


糖尿病患者さん必見!食事からはじめる血糖値改善。

糖尿病患者さん必見!食事からはじめる血糖値改善。

病院で血糖値が高めだと言われた人や、遺伝的に糖尿病の恐れがある人、糖尿病になると中々食事管理も難しく、どこをどう正せば正常な血糖値に下がってくれるのか、頭を悩ませる人も少なくありません。今既に高血糖の人や、糖尿病を予防したい人の為に、日常の食事を少し意識して糖尿病を予防する食べ物を紹介しましょう。