高齢になれば誰もが診断されるように思われている高血圧であり、他の病気よりもより多く気を使うのが血圧ではないでしょうか。 日本の国民の血圧が4mmHg下降すると脳血管疾患によって亡くなる方が10,000人、心筋梗塞が原因で […]
一人当たりの栄養価 ・カロリー 282kcal・糖質 10g・脂質 18.7g・たんぱく質 18.4g・塩分 1.8g 材料 (二人分) ・牛肉 120g・木綿豆腐 100g・白菜(葉) […]
一人当たりの栄養価 ・カロリー 329kcal・糖質 13.1g・たんぱく質 20.4g・脂質 21.1g・塩分 1.4g 材料 (二人分) 豚ロース 2枚 (190g)玉ねぎ 1/2個 ( […]
コレステロールと聞くと良いイメージを持たない人が多いのではないでしょうか。血液検査のコレステロール値では年齢が多くなると基準範囲よりオーバーしてしまう率が高くなりますし、医師からは食事や運動に関する注意点を言及され気分が […]
こんにちは、ロカボ食品を利用しながら順調に糖質制限中の「ぺたこ」です。このシリーズでは私が主にスーパー・コンビニで買える糖質オフ商品や糖質制限メニュー、外食時に気軽に食べられるロカボメニューなどを実際に体験して皆様にレビ […]
こんにちは、糖質制限ダイエットで順調に減量中の「ぺたこ」です(*^_^*)こちらの記事では私が主にスーパー・コンビニで買える糖質オフ商品や糖質制限メニュー、外食時に気軽に食べられるロカボメニューなどを実際に体験して皆様に […]
1.糖尿病の原因は種類によって異なる ■糖尿病とはどんな病気? 糖尿病の原因について解説していく前に、そもそも糖尿病がどんな病気なのかを紹介しておきましょう。糖尿病を簡単に説明すると、慢性的に高血糖状態となる疾患のことで […]
心不全について まずは心不全について紹介していきたいと思います。多くの人が心不全のことを病名だと勘違いしています。しかし、心不全とは病名ではないのです。また、心不全には急性心不全と慢性心不全があります。急性心不全と慢性心 […]
高血圧とは?高血圧治療ガイドラインについて 「高血圧」は上と下の両方の血圧が慢性的に正常よりも強くなってしまった状態を言います。高血圧には2種類あり、原因が良くわからない「本態性高血圧」と原因となる疾患(腎疾患、ホルモン […]
日本人の心筋梗塞や狭心症といった心疾患の罹患者は年々増加しているといわれます。それらの心疾患のほとんどは心不全に移行する可能性が高いため、決して軽視できないものです。心不全は気が付きにくい病気のひとつで、急性の心不全では […]
出典: https://pixabay.com 糖尿病は完治することが可能なのか? 糖尿病は完治しない病気だとイメージしている人もいると思います。しかし、本当に糖尿病は完治することができないのでしょうか。そこでまずは、糖 […]
年々糖尿病を発症する人が増えています。世界的にみると上位3ヵ国は中国、インド、アメリカですが、日本も徐々にランクアップしてきている国の一つです。糖尿病の発症を性別で見てみると、と女性よりも男性の方が糖尿病になる率が高くな […]
糖尿病は膵臓における細胞の損失でインスリンが分泌されなくなる(1型糖尿病)、生活習慣が率いる原因で分泌量が減る(2型糖尿病)があります。どちらも運動療法は治療のひとつとしてあげられますが、運動がどういった効果を生みだすの […]