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これで安心!海外旅行での万が一に備えよう

これで安心!海外旅行での万が一に備えよう

近頃グローバル化が進み、海外でも国内旅行のように気軽に出かけることのできる時代になりました。そこで今回、海外での万が一(病気、怪我等)に備え安全で楽しい海外旅行を楽しみましょう!


こんな症状は心不全の可能性大!原因や予防方法を解説

こんな症状は心不全の可能性大!原因や予防方法を解説

毎年、心不全が原因で亡くなる人が多くいます。しかし、意外と心不全の症状や原因について知らない人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、心不全について紹介していきたいと思います。予防方法についても紹介するので、心不全について詳しくなり予防をするように心がけてみてください。


糖尿病食事レシピ【たっぷり野菜のドライカレー】

糖尿病食事レシピ【たっぷり野菜のドライカレー】

沢山の野菜が入り、スパイスが効いているのでご飯との相性抜群です!


糖尿病の原因について徹底解説!原因から見る予防と対策

糖尿病の原因について徹底解説!原因から見る予防と対策

糖尿病の原因を知ることで、糖尿病にならないよう予防・対策することができます。誰もが「糖尿病になりたくない!」と思っているはずです。糖尿病の原因がわかれば、予防・対策することができます。そこで今回は、糖尿病の原因について徹底解説していきたいと思います。


警報は静か、だから怖い心不全!やさしく詳しく解説

警報は静か、だから怖い心不全!やさしく詳しく解説

心不全の発症は増加の一途をたどっています。高齢に伴うだけではなく、若年層にも十分に起きる可能性がある心不全です。突然死などの危険から回避するためにも、心不全についてしっかり理解しておきましょう。


糖質制限と便秘の関係と便秘の対策方法

糖質制限と便秘の関係と便秘の対策方法

糖質制限という画期的な方法でダイエットや体調管理をおこなっていても、便秘という副作用にさいなまれては、元も子もありませんね。糖質制限の本質を振り返りながら、身体によいことと便秘解消の対策を見ていきましょう。


【糖尿病食事レシピ】ナスとオクラのひき肉あんかけ

【糖尿病食事レシピ】ナスとオクラのひき肉あんかけ

全て電子レンジでできる簡単レシピ! 野菜とひき肉が入ってボリューム満点です。


脳卒中の原因を解説!前兆や予防、リハビリについて紹介!

脳卒中の原因を解説!前兆や予防、リハビリについて紹介!

日本人の死因で上位にランクインするのが脳卒中です。脳卒中には種類が多く、原因もさまざまです。そこで今回は、脳卒中について詳しく解説し、前兆や予防法などを紹介していきたいと思います。


管理栄養士による分かりやすい高血圧の食事療法やレシピ紹介

管理栄養士による分かりやすい高血圧の食事療法やレシピ紹介

高血圧の際の食事療法や食事レシピをご紹介。高血圧を放置しておくとなぜいけないのでしょうか。塩分を多く摂取すると体にどのようなことが起きるのかメカニズムを知ることで食事の大切さを実感できるのではないでしょうか。また、コンビニや外食を利用する際の食事の注意ポイントなどもお伝えします。


小さなヘモグロビンが、大きな体を支えている!

小さなヘモグロビンが、大きな体を支えている!

ヘモグロビンといってもピンとこない方も多いと思いますが、健康診断などではいつも目にしている身近なものなのです。 血液は私たちにとってなくてはならないものですが、その理由にはヘモグロビンが多く関わっています。 ヘモグロビンの構造から働き、そして関連する疾患まで詳しくご説明していきます。


糖尿病と食について管理栄養士が詳しく解説!

糖尿病と食について管理栄養士が詳しく解説!

糖尿病と診断されたけれど、いったいどのような食事をすれば良いの?悩んでしまうこともあるかと思います。こちらではそのような方に分かりやすく糖尿病と食についての献立のたて方や食事療法などを詳しくご説明致します。