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ロカボ体験記(45):ミニストップの「ブランデニッシュ チョコ」

ロカボ体験記(45):ミニストップの「ブランデニッシュ チョコ」

ぺたこのロカボ体験記★この記事ではロカボを意識している人、糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はミニストップから「ブランデニッシュ チョコ」を食べてみます!


頑張る栄養くん!~ビタミン 葉酸~

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見えないところでも栄養は頑張ってくれています!今回は葉酸編!


ロカボ体験記(24):ローソンの「ココナッツとアマランサスのひとくちクリスプ」

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ぺたこのロカボ体験記★この記事ではロカボを意識している人、糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はローソン(ナチュラルローソン/NL)の「ココナッツとアマランサスのひとくちクリスプ」をご紹介します!


頑張る栄養くん!~ビタミン編 ビタミンAの働き~

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見えないところでも栄養は頑張ってくれています。今回はビタミンAについて


脳卒中の原因を解説!前兆や予防、リハビリについて紹介!

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日本人の死因で上位にランクインするのが脳卒中です。脳卒中には種類が多く、原因もさまざまです。そこで今回は、脳卒中について詳しく解説し、前兆や予防法などを紹介していきたいと思います。


ロカボ体験記(11):ローソンの「ケールのふわふわシフォン~こいあおな~」

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ぺたこのロカボ体験記★この記事ではロカボを意識している人、糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はローソンの「ケールのふわふわシフォン~こいあおな~」を食べてみました。


頑張る栄養くん!~ビタミン編~

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見えなくても栄養は頑張ってくれています!今回はビタミン初級編!


ポケモンGOは運動療法につながる?運動不足改善!散歩の口実を見つけよう!

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最近何かと話題のアプリ、「ポケモンGO」! 娯楽の為だけじゃなく、他にも使い道があるかもしれないです! ポケモンGOだけでなく、犬の散歩など日常で散歩の口実になるもの探してみましょう♪


ロカボ体験記(30):ファミリーマート&ライザップ「カスタードプリン」

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ぺたこのロカボ体験記★この記事では糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はファミリーマートとライザップのコラボ商品「カスタードプリン」をご紹介します!


季節の変わり目、いつも体調崩してしまうあなたのために!

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秋から冬への変わり目、気温が変わりやすくいつも体調を崩してしまう方、少なくはないと思います。そんな人たちのために季節の変わり目の風邪をどのように予防するのかをご紹介します。


これで安心!海外旅行での万が一に備えよう

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近頃グローバル化が進み、海外でも国内旅行のように気軽に出かけることのできる時代になりました。そこで今回、海外での万が一(病気、怪我等)に備え安全で楽しい海外旅行を楽しみましょう!


こんな症状は心不全の可能性大!原因や予防方法を解説

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毎年、心不全が原因で亡くなる人が多くいます。しかし、意外と心不全の症状や原因について知らない人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、心不全について紹介していきたいと思います。予防方法についても紹介するので、心不全について詳しくなり予防をするように心がけてみてください。


糖尿病神経障害は治る?無視した先には死も?

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糖尿病神経障害は合併症の中でも、最も頻度高く引き起こされる病気です。 身体中に巡っている神経が悲鳴をあげます。 放置してしまうと痛いだけではなく、死に至ることもあります。糖尿病性神経障害について、しっかりした認識と管理で怖い合併症を避けましょう。


糖尿病と尿の関係を徹底解説!泡や尿糖で診断できる?

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糖尿病と尿の関係はどういうものなのでしょうか?尿は単純なものではありません。糖尿病や腎臓に関するサインを私たちに投げかけます。健康診断での検査結果から目で見える異変についてまでを詳しく分かりやすくお伝えいたします。


境界型糖尿病は食事や生活など自分次第で完治する!

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境界型糖尿病と診断されてショックを抱えてませんか? でも境界型糖尿病は、食事や運動などのちょっとした日常生活の工夫で糖尿病にはならない、しかも完治する病気です。糖尿病予備群ともいわれる境界型糖尿病を知り、そこから脱出しましょう。


糖尿病腎症が怖い!糖尿病の腎機能の衰えを阻止しよう

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糖尿病腎症は最終的には命にかかわります。高血糖と腎臓について知ることで高血糖の恐ろしさが理解できるはずです。糖尿病腎症、神経障害、網膜症という三大合併症の一つである糖尿病腎症の病態から症状までを理解して、腎機能の衰えを阻止しましょう