糖尿病患者さんのためのひんやりデザートレシピ集(2)

糖尿病患者さんのためのひんやりデザートレシピ集(2)

糖尿病で、甘いものを我慢し続けなければいけないのは辛いですよね。手作りのお菓子ならコントロールができて安心!今回はひんやりデザートレシピ集のまとめをお届けします。今回は第2弾です!


あま~いのに強い味方!糖質オフデザートレシピ集!

ひんやりスイーツレシピで元気をいただこう♪

ひんやりデザートレシピ

低糖質ダイエット♪お豆腐レモン塩アイス


絹ごし豆腐        1丁(300~400g)
塩            ふたつまみ(約1g)
レモン汁         大さじ1/2~1
甘味料          砂糖40g分

糖質制限中に大好きなアイスが食べたくて。塩豆腐からヒントを得ました♥

低糖質ダイエット♪お豆腐レモン塩アイス by にあちゃン

http://cookpad.com/recipe/2646251

糖質制限中に大好きなアイスが食べたくて。塩豆腐からヒントを得ました♥

糖質制限◆ナッツトゥーユー風アイス


卵                   3個
生クリーム               200cc
甘味料                 砂糖の甘さに換算して40g
ウォルデンファームス メイプルシロップ  20g
インスタントコーヒー(ブレンディ)   小さじ1/2
きなこ                 大さじ1〜2
塩                   ひとつまみ
バニラエッセンス            5〜6振り
ミックスナッツ             40g〜(お好みで)

31のナッツトゥーユーのような、甘く香ばしい風味のミックスナッツアイスクリーム。低糖質とは思えない美味しさです。

糖質制限!簡単りんご豆乳アイスバー


100%りんごジュース    150g(糖質16.8g)
ホイップクリーム      50g(糖質1.2g)
豆乳            150g(糖質4.1g)
パルスイート液状      20g(糖質0g)

ミルクのまろやかさにりんごの爽やかさが感じられる簡単デザート!果汁を使ってるけど、糖質1本5.5g。合格でしょ!?

糖質制限!簡単りんご豆乳アイスバー by おかしなまちおか

http://cookpad.com/recipe/2721291

ミルクのまろやかさにりんごの爽やかさが感じられる簡単デザート!果汁を使ってるけど、糖質1本5.5g。合格でしょ!?

糖質制限♪低糖質あん・アイスのクレープ


■ クレープ生地
糖質オフのホットケーキミックス粉  50g
卵           1個
水           125cc

■ あん・アイス
低糖質あん       大さじ2
低糖質アイス(ミルク味)1個
低糖質アイス(抹茶味)1個

つま楊枝2本

ひんやり冷たい低糖質スイーツ♪

低糖質*苺アイス


卵白           2個分(0.2g)
ラカントS         80g(0.0g)
生クリーム(動物性)     200cc(6.2g)
苺(冷凍苺でも可)      200g(14g)
無糖ヨーグルト       50g(2.45g)
※レモン汁(無しでも可)  少々

ラカントを使った低糖質な苺アイス。

低糖質*苺アイス by なつももまま

http://cookpad.com/recipe/3927312

ラカントを使った低糖質な苺アイス。

手作りスイーツで至福のひとときを♪

つめたいデザートで楽しく食事療法をすすめていけると良いですね♪

糖尿病患者さんのためのひんやりデザートレシピ集(1)

http://blue-circle.jp/articles/120/

糖尿病で、甘いものを我慢し続けなければいけないのは辛いですよね。手作りのお菓子ならコントロールができて安心!今回はひんやりデザートレシピ集のまとめをお届けします。

糖尿病患者さんのためのひんやりデザートレシピ集(3)

http://blue-circle.jp/articles/122/

糖尿病で、甘いものを我慢し続けなければいけないのは辛いですよね。手作りのお菓子ならコントロールができて安心!今回はひんやりデザートレシピ集の第3弾まとめをお届けします。

この記事のライター

関連するキーワード


デザート 糖尿病 スイーツ

関連する投稿


糖尿病食事レシピ 【 とうふdeティラミス 】

糖尿病食事レシピ 【 とうふdeティラミス 】

ちょっとビターなオトナのデザートです。コーヒーの苦味が豆腐独特の香りやクセを消してくれます。かくし味の味噌とコーヒー・豆腐の組み合わせが絶妙です!


手作りで安心♡糖尿病患者さんのためのデザートレシピ集(2)

手作りで安心♡糖尿病患者さんのためのデザートレシピ集(2)

糖尿病で、甘いものを我慢し続けなければいけないのは辛いですよね。手作りのお菓子ならコントロールができて安心!デザートレシピ集のまとめをお届けします。


手作りで安心♡糖尿病患者さんのためのデザートレシピ集(1)

手作りで安心♡糖尿病患者さんのためのデザートレシピ集(1)

糖尿病で、甘いものを我慢し続けなければいけないのは辛いですよね。手作りのお菓子ならコントロールができて安心!デザートレシピ集のまとめをお届けします。


糖尿病・糖質制限中でもお菓子が食べたい♪ロカボスイーツまとめ

糖尿病・糖質制限中でもお菓子が食べたい♪ロカボスイーツまとめ

糖質制限中や糖尿病治療中でも食べられるロカボ(低糖質)スイーツ、最近は多く見かけるようになりましたね。 種類もさまざまで見た目や味も遜色なし!そんなお菓子をまとめてみました♪


ロカボ体験記(46):シャトレーゼ「やさしい糖質生活 キャラメルナッツプリン」

ロカボ体験記(46):シャトレーゼ「やさしい糖質生活 キャラメルナッツプリン」

ぺたこのロカボ体験記★この記事では糖質制限ダイエットを行っている方向けに、スーパー・コンビニ・チェーン店などにある糖質オフメニュー・低糖質食品等のご紹介を行っていきます。 今回はシャトレーゼの「やさしい糖質生活 キャラメルナッツプリン」をご紹介します。


最新の投稿


糖尿病患者さんは特に注意!脂質異常症って?

糖尿病患者さんは特に注意!脂質異常症って?

糖尿病にかかると、他の病気の事も敏感にアンテナを張ってないといけません。 その一つに脂質異常症があります。 脂質異常症についてみてみましょう。


【糖尿病基礎知識】高齢者の糖尿病

【糖尿病基礎知識】高齢者の糖尿病

やはり年齢とともに増えてくる糖尿病。 高齢になるにつれ危険度もましてきます。 今からできることはなんでしょう?


【糖尿病基礎知識】糖尿病の一番怖い合併症って?

【糖尿病基礎知識】糖尿病の一番怖い合併症って?

あらためて糖尿病の基礎知識! 何度も言われている怖い合併症。 改めて確認してみましょう!


糖尿病でもお米は食べたい!選ぶならコレ!

糖尿病でもお米は食べたい!選ぶならコレ!

お米と言ったら日本人の主食! 毎日欠かさず食べている人も多いと思います。 しかし、糖尿病になると、血糖値の関係でなんとなく罪悪感を感じてしまいますよね。 ・・・でも実は賢くお米を食べられる手段があったんです!


菊芋の効能を効率的に得よう!「菊芋」のおいしいレシピ集(3)

菊芋の効能を効率的に得よう!「菊芋」のおいしいレシピ集(3)

「菊芋」は、私たちの食卓にそれほど馴染みのあるものではないかもしれません。 しかし低カロリーでさまざまな健康効果も期待できるので、これまでに食べたことがない方も挑戦してみる価値のある食材と言えるでしょう。 日々の食卓に上手に菊芋を取り入れられるレシピをご紹介するまとめ第3弾です!