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管理栄養士が行く!糖質制限レストラン&カフェ外食巡り vol.3「タヒチアンノニ カフェ」

管理栄養士が行く!糖質制限レストラン&カフェ外食巡り vol.3「タヒチアンノニ カフェ」

こんにちは! この記事では、管理栄養士の私が実際に糖質制限メニューを出しているレストランやカフェに行って、お店の雰囲気、メニューをわかりやすくご紹介していきます!糖尿病の方や糖質制限ダイエット中の方が外食先を探す際に参考にして下さい。 今回は新宿にある「タヒチアンノニカフェ」さんへ行ってまいりました!!


管理栄養士が行く!糖質制限レストラン&カフェ外食巡り vol.4「ヤッファ オーガニック カフェ」

管理栄養士が行く!糖質制限レストラン&カフェ外食巡り vol.4「ヤッファ オーガニック カフェ」

こんにちは! この記事では、管理栄養士の私が実際に糖質制限メニューを出しているレストランやカフェに行って、お店の雰囲気、メニューをわかりやすくご紹介していきます!糖尿病の方や糖質制限ダイエット中の方が外食先を探す際に参考にして下さい。 今回は渋谷にある「ヤッファ オーガニック カフェ」さんへ行ってまいりました!!


糖尿病がある人では特に注意!夏バテのあれこれ

糖尿病がある人では特に注意!夏バテのあれこれ

夏バテは知っているようで意外に知らないのではないでしょうか。糖尿病のある人は夏バテしやすい要因があるといいます。体の不調は糖尿病のせいだけではないかもしれません。 夏バテの詳細を知り体の保護につなげましょう。


糖尿病患者に花粉症が多いのには理由があった!糖尿病と花粉症の関係

糖尿病患者に花粉症が多いのには理由があった!糖尿病と花粉症の関係

糖尿病患者さんへ、あなたは花粉症ですか?この時期になるとマスクをしている人がどっと増える気がします。家族が花粉症、友達が花粉症、周りに花粉症の人が多くいるのではないでしょうか?日本人に多いように感じる花粉症ですが、海外と比べると特徴があります。さらに、糖尿病との関連性も。。。


[お腹が弱い人必見!]お腹を壊したときの対処法

[お腹が弱い人必見!]お腹を壊したときの対処法

突然にくる腹痛、嫌ですよね。私自身、お腹が弱くてよくお腹を壊してトイレに出ては入ってを繰り返す日が何日か続く時があります。同じような体験をしたことのあるそこのあなた!必見!! お腹を壊したときの対処法、ここで学んじゃいましょう!!


感染症に要注意!糖尿病患者さんの予防の仕方~ノロウイルス編~

感染症に要注意!糖尿病患者さんの予防の仕方~ノロウイルス編~

秋から冬にかけてウイルスや細菌が増殖しやすい乾燥の季節がやってきました。 今年も感染症は流行するでしょう。しかし、かかる人もいればかからない人もいる。当然しっかり予防している人にはかかりにくいですが、実は糖尿病患者さんは感染症にかかりやすい、という事も言われています。最適な予防方法とはどのようなものでしょうか?


管理栄養士が行く!糖質制限レストラン&カフェ外食巡り vol.2「渋谷:NADO」

管理栄養士が行く!糖質制限レストラン&カフェ外食巡り vol.2「渋谷:NADO」

こんにちは!東京ロカボ娘です! この記事では、外食好きの管理栄養士の私が実際に糖質制限メニューを出しているレストランやカフェに行ってわかりやすくご紹介していきます!糖尿病の方や糖質制限ダイエット中の方が外食先を探す際に参考にして下さい。 今回は渋谷にある「NADO」さんへ行ってまいりました!!


管理栄養士が行く!糖質制限レストラン&カフェ外食巡り vol.1「渋谷:BIO Café」

管理栄養士が行く!糖質制限レストラン&カフェ外食巡り vol.1「渋谷:BIO Café」

初めまして!東京ロカボ娘です! この記事では、管理栄養士の私が実際に糖質制限メニューを出しているレストランやカフェに行って、お店の雰囲気、メニューをわかりやすくご紹介していきます!糖尿病の方や糖質制限ダイエット中の方が外食先を探す際に参考にして下さい。 今回は渋谷にある「BIO Café」さんへ行ってまいりました!!


季節の変わり目、いつも体調崩してしまうあなたのために!

季節の変わり目、いつも体調崩してしまうあなたのために!

秋から冬への変わり目、気温が変わりやすくいつも体調を崩してしまう方、少なくはないと思います。そんな人たちのために季節の変わり目の風邪をどのように予防するのかをご紹介します。


塩分取り過ぎ注意!ついつい塩分を取り過ぎてしまう人のための記事!

塩分取り過ぎ注意!ついつい塩分を取り過ぎてしまう人のための記事!

塩分の取り過ぎはよくないというイメージ誰もが持っていると思います。しかし、ついつい飲み会の帰りなどに我慢できず夜中にラーメンを食べてしまったなんてことよくあると思います。そんな方々のために、塩分を取り過ぎたときのおもな症状や対処法をご紹介していきます。


なかなか寝付けない人必見!【すぐに寝付ける方法まとめ】

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眠りたいのに寝付けない、そんな経験したこと誰もがあると思います。さらに次の日朝が早いと焦ってなおさら寝付けなくなることありますよね。もうそんな思いしたくないという方のために、今日は早く寝付ける方法をまとめたいと思います。


毎日必死に筋トレしているあなた。それ、間違ってるかも?

毎日必死に筋トレしているあなた。それ、間違ってるかも?

体型維持やダイエットのため筋トレしている女性の諸君!たくましい肉体を手に入れるため筋トレしている男性の諸君!でもなかなか筋肉がつかない...と思っている方、筋トレの仕方、間違っていませんか?むやみにトレーニングしてもそれは意味がないかもしれません。そんな筋トレ初心者の方々に今日は簡単に説明したいと思います。


これで安心!海外旅行での万が一に備えよう

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近頃グローバル化が進み、海外でも国内旅行のように気軽に出かけることのできる時代になりました。そこで今回、海外での万が一(病気、怪我等)に備え安全で楽しい海外旅行を楽しみましょう!


闘病しながらも活躍中!糖尿病治療中の芸能人・有名人

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テレビ・ラジオで活躍する芸能人やスポーツ選手など有名人にも 糖尿病の方は多くいらっしゃいます。闘病しながらも大活躍されている方々をまとめてみました。


この生活をしてれば大丈夫!糖尿病予防徹底解説!

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最近まわりの人に糖尿病が増えてきた。。。 自分もなんだか体重も増えてきたし もしかしたら今度の検診で、、、なんておびえている方。 この生活を送っていれば大丈夫です。


糖尿病でも大丈夫。糖質制限やカロリーを気にする方向け健康レストラン&カフェ10選-東京都内版

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糖尿病の方、糖質制限中の方、ダイエット中の方の外食時におススメ!気軽に外食できない方向けに糖質制限・ローカロリーの料理やスイーツを東京都内で提供するレストラン、カフェをまとめました。


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